いつもどおり普段着BLOG

自分がおもうままに、感じたままに、忘れないうちに

2021-03-11から1日間の記事一覧

【ボクシング】30代からのボクシング日記 - 176日目

強いってなんですか? はじめに itsumodoriblog.hatenablog.com 振り返り 重心を中央に置くことで動きがブレない、大きくなりすぎない、素早く動けて、疲れにくい。 とにかく足を動かして距離を保つ。 肩とかに力を入れるのではなく、腿裏から下に力を入れて…